Ben jij een zwartkijker; iemand die de toekomst liever ziet gaan dan komen? Misschien wordt het dan eens tijd voor vrolijkheid in je visie. Mensen die vaak somber of depressief zijn, hebben helemaal geen zin in morgen. Want stel je voor dat het morgen allemaal nog veel erger is? Sombermannen bedenken dat ze die nieuwe baan toch niet krijgen, dat de afwas straks toch weer vuil zal zijn en dat hun nieuwe liefde er toch wel vandoor gaat met die collega. Het kan gewoon niet goed gaan, toch?

Tip: bekijk de wereld eens van de zonnige kant. Probeer een week lang positief te denken en kijk wat er gebeurt. Misschien is het niet zo erg als in je gedachten. Bovendien is een gezonde dosis optimisme goed voor de gezondheid. Het afweersysteem wordt erdoor versterkt. Je bent minder vatbaar voor een griepje, gewrichten doen geen pijn meer en je herstelt sneller na een eventuele operatie. En dan de liefde. Optimisme maakt hartstochtelijke ontmoetingen mogelijk en het geeft mensen vertrouwen, aldus psychotherapeut Jeffrey Wijnberg op Telegraaf.nl.

Optimisme is vooral ook nodig en goed in slechte tijden. Misschien is het net dan moeilijk om een positieve kijk te behouden, maar optimisme is in staat om mensen op de been te houden als het tegenzit. Door de tegenslagen te relativeren, krijg je kracht om er weer opnieuw tegenaan te gaan.

Volgens Wijnberg zien sommige mensen optimisme als een geestelijke afwijking en volgens hem schuilt daar ook wel enige waarheid in. Het is immers niet zo evident om in de treurnis van alledag steeds weer lichtpuntjes en kansen te zien en waar te nemen. Geloof in je eigen kunnen, geloof in de toekomst, geloof in je kansen en vier je "geestelijke afwijking"! Zij is het geheim van je (potentieel tot) succes! En het leukste van al is dat optimisme aanstekelijk werkt! Draag jij dus jouw positivisme uit, dan is de kans groot dat ook de mensen in jouw omgeving het wat positiever gaan beginnen zien en dat maakt jouw slaagkansen er alleen maar groter op!