Met de snelle neergang van de aandelenbeurzen zijn er (financieel) onzekere tijden aangebroken. Die baan, waar je het eigenlijk niet zo naar je zin hebt, lijkt nu opeens veel belangrijker om te behouden. Het is namelijk beter als niets! Bij verschillende bedrijven vallen toch ontslagen. Mocht dit ook jou raken, dan vind je hier de stappen om die werkloosheid te overleven…

Om tijdens slechte tijden je werkloosheid te 'overleven' vonden we de volgende stappen op AskMen.com:

Het belangrijkste is om positief te blijven. In eerste instantie ben je waarschijnlijk geschokt, boos, verdrietig en misschien voel je zelfs wel een beetje schaamte. Laat je hoofd echter niet hangen: je bent ontslagen omdat jouw bedrijf door een periode van financiële tegenslag gaat, niet omdat je slecht presteerde.

Ga daarom ook zo snel mogelijk weer op zoek naar een nieuwe baan. Je bent vast niet de enige die ontslagen is en er zijn dus heel wat 'jobhunters' op de arbeidsmarkt. Verlies daarbij geen zelfvertrouwen, houd je 'positieve pet' op en ga ervan uit dat jij diegene bent die voor een gesprek uitgenodigd gaat worden.

In de tijd tussen je ontslag en je nieuwe werk ben je natuurlijk elke dag op zoek naar een mogelijke nieuwe werkgever. Doe dit echter niet acht uur per dag, dit kan je, vooral als je een paar keer afgewezen wordt, chagrijnig en gefrustreerd maken. Doe daarom elke dag een paar uur iets dat je aan je 'werkloosheid laat ontsnappen'. Een lange wandeling, het lezen van een boek of kijk een film. Heb je geen hobby's? Zoek er dan snel één (beter een niet al te dure trouwens). Dit maakt je hoofd weer leeg en maakt het gemakkelijker om de volgende dag weer op zoek te gaan naar die baan.

Omdat je niet weet hoelang je zonder baan zult zitten, moet je zuinig zijn op je spaargeld. Dit betekent dat je misschien wel bepaalde gewoonten moet afleren. Vooral dingen als dagelijks koffie gaan drinken en buiten de deur uit eten kunnen ongemerkt behoorlijk in de kosten lopen. Als je veel in de auto zit en jij je zorgen maakt over de benzineprijzen, kun je ook beter de fiets of het openbaar vervoer nemen.

Blijf een gezonde levensstijl houden, een gezond brein is namelijk een actief brein! Door jezelf vol te stoppen met suikers en fast-food doe je jouw lichaam geen plezier. Probeer fruit, groenten en vis te eten: deze geven je niet het gevoel zinloos en ongeïnspireerd te zijn. In je zoektocht naar een baan heb je namelijk wel energie nodig. Zorg ook voor beweging, zo voel je je mentaal en fysiek beter en slaap je lekkerder.

Alhoewel er weinig positiefs aan werkloosheid te verzinnen is, moet je onthouden dat de goede dingen uiteindelijk wel terechtkomen bij de mensen die niet alleen hard werken maar ook positief blijven. Bovendien kan deze situatie misschien wel heel gunstig voor je uitpakken door een sprong naar een carrière te maken die je wel écht leuk vind. Zie het dus ook als een kans en een uitdaging! Een goede start bij het zoeken naar vacatures maak je op Stepstone.nl.